Las sardinas son abundantes en los mares Atlántico, Pacífico y Mediterráneo. Son venerados por sus beneficios nutricionales, así como por sus niveles más bajos de mercurio. Sin embargo, estos pescados de huesos blandos son altamente perecederos, por lo que con mayor frecuencia se encuentran enlatados en lugar de frescos. Aunque no son tan populares en los EE. UU., las sardinas son especialmente populares en la dieta mediterránea y, además de considerarse muy saludables para el consumo humano,también se consideran un regalo seguro para los perros
Beneficios para la salud de las sardinas: ¿pueden aplicarse a los perros?
Las sardinas están llenas de vitaminas y minerales. Son bajos en calorías y se consideran pescados azules, lo que significa que tienen un alto nivel de ácidos grasos omega. También son ricos en coenzima Q10, vitamina B12 y vitamina D. También tienen la ventaja de ser fáciles de preparar y la mayoría de los perros disfrutan del olor y el sabor de este pequeño pescado.
Su tamaño y el hecho de que viven principalmente de plancton significa que tienen niveles de mercurio más bajos que muchos otros peces.1 Envenenamiento por mercurio al comer mariscos contaminados causar problemas severos y crónicos con el sistema nervioso. Cuanto más grandes y viejos sean los peces, mayor será el nivel de mercurio que acumulan y mayor es el riesgo de envenenamiento por mercurio.
Los compuestos de organocloruro (OC) y bifenilo policlorado (PCB) parecen ser bajos en las sardinas, según el origen del pescado, por lo que no son una preocupación para la salud humana.2
La mayoría de los valiosos nutrientes de las sardinas y sus beneficios se han establecido en humanos mediante análisis nutricionales y los efectos y roles conocidos de compuestos específicos, como vitaminas y minerales. Otras aún se están estudiando en profundidad, como las grasas poliinsaturadas. Algunos de los beneficios presuntos y enumerados a menudo en muchos sitios web aún no han sido respaldados por la ciencia. También nos enfrentamos a la f alta de evidencia en lo que se refiere a estos beneficios en nuestros compañeros caninos, por lo que tenemos que ser críticos a la hora de valorar toda esta información. Lo que puede ser bueno para nosotros puede no ser bueno o seguro para nuestros perros. Teniendo todo esto en cuenta, las sardinas en realidad se consideran seguras para la mayoría de los perros, pero si desea considerar agregar sardinas como un regalo habitual para su perro, consulte primero con su veterinario.
Sin embargo, no discutiremos que las sardinas son una excelente opción de pescado para la mayoría de las personas, así que profundicemos en algunos de los nutrientes que contiene este pescado.
Ácidos grasos omega-3
La mayoría de nosotros hemos oído hablar del omega-3 y sabemos que es bueno para nosotros. Se nos dice regularmente que debemos obtener más de este nutriente en nuestras dietas. Lo mismo también puede ser cierto para nuestros perros, y algunos de los supuestos beneficios han sido probados por la ciencia, mientras que otros necesitan más investigación. AAFCO proporciona pautas para la cantidad mínima requerida de ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6 para perros. Algunos de los beneficios potenciales incluyen la nutrición de la piel y el pelaje, la minimización de la producción de caspa y el desprendimiento, y la mejora del brillo del pelaje de su compañero canino. También se sospecha que el omega-3 mejora el sistema inmunológico y puede evitar afecciones inflamatorias como la artritis. El DHA incluso parece beneficiar la salud mental, actuando como un antidepresivo natural en perros. Sin embargo, es importante consultar con su veterinario cuando considere alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, ya que algunos alimentos para perros ya pueden contener cantidades altas, y un exceso de este tipo de grasa aún puede provocar una sobredosis y efectos secundarios en algunos perros.
Ocurren principalmente en dosis altas e incluyen problemas de coagulación, malestar estomacal, retraso en la cicatrización de heridas, aumento de peso, función inmunológica alterada, picazón y piel escamosa y (en algunos perros) posible inflamación del páncreas. Si su perro está tomando medicamentos anticoagulantes o tiene trastornos de la coagulación de la sangre, diabetes, diarrea o antecedentes de pancreatitis, consulte primero a su veterinario antes de ofrecerle cualquier pescado graso. El omega-3 debe usarse con precaución en perras gestantes o lactantes, ya que actualmente no hay recomendaciones ni pautas de seguridad disponibles.
Vitamina D
La vitamina D, la vitamina del sol, es una vitamina esencial para los perros, aunque en exceso puede ser peligroso. Esto significa que la necesitan para estar saludables y prosperar, pero no pueden producir suficiente vitamina de forma natural. Por lo tanto, es un componente esencial de la dieta de su perro, siendo las fuentes comunes el hígado animal, el pescado, los huevos, la carne de res y los productos lácteos. El pescado es sin duda la proteína con menos probabilidades de causar una alergia alimentaria en los perros. La vitamina D ayuda a que los músculos y los nervios funcionen correctamente, pero su papel más importante es que ayuda al cuerpo a absorber el calcio y regula adecuadamente el uso del calcio por parte del cuerpo.
Vitamina B12
La cianocobalamina (vitamina B12) es vital para el nivel de energía de tu perro. También puede aumentar el apetito de su perro, lo que significa que puede ser más fácil alentarlo a comer una buena dieta de alimentos saludables. Es importante para la producción de mielina, que recubre los nervios y ayuda a protegerlos y garantizar su correcto funcionamiento. También ayuda en la producción de glóbulos rojos y ADN.
Aminoácidos
Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas. Se utilizan para hacer crecer, reparar y proteger los tejidos y los músculos, por lo que su función en el organismo es fundamental. Este es otro nutriente que se encuentra en abundancia en las sardinas y que es vital para la buena salud de tu perro.
Coenzima Q-10
La coenzima Q-10 se encuentra en el cuerpo de todos los perros, pero a medida que los perros envejecen, estos niveles se reducen gradualmente. Es un componente de las mitocondrias en las células. Esto es particularmente abundante en el corazón, los riñones, el hígado y el páncreas. Por el momento, todavía f altan estudios sobre el uso de fuentes de alimentos Q-10 y sus beneficios potenciales en perros. Sin embargo, como un fuerte antioxidante, a veces se usa como tratamiento complementario para afecciones inflamatorias, enfermedades cardíacas y posiblemente algunos tipos de cáncer. Hable primero con su veterinario si cree que su perro puede beneficiarse de Q-10, ya que la disponibilidad del producto, la dosis y las recomendaciones de seguridad variarán mucho según el estado o el país.
Cómo preparar sardinas para tu perro
Además de ser saludables para tu perro, las sardinas son maravillosamente fáciles de preparar. Tienen que ser alimentados cocidos o enlatados. Aunque las sardinas se consideran de huesos blandos, debes asegurarte de que no tengan huesos firmes. A veces, se pueden perder algunos si no se han hervido hasta el punto de desintegración. Si es así, deben eliminarse.
Nunca debe ofrecer pescado crudo a su perro, ya que puede contener bacterias y parásitos dañinos que pueden provocar problemas de salud graves e intoxicación alimentaria.
Para cocinar sardinas, un enfoque es cocinarlas al vapor. Esto asegura que el pescado conserve la mayor parte de su valor nutricional. También conservará mucho sabor que hará que la comida sea aún más atractiva para tu perro. Asegúrate de que esté bien cocido.
¿Las sardinas enlatadas son saludables para los perros?
Las sardinas enlatadas se preparan y cocinan. Por lo general, se han hervido, y se han hervido tan fuerte que los huesos se han convertido en papilla. Esto significa que simplemente puede abrir la lata y transferir el pescado de la lata al recipiente. Sin embargo, debe tener cuidado con el contenido del pescado, ya que algunos ingredientes no son apropiados para los perros o incluso pueden ser dañinos y, a menudo, hay mucha sal.
¿Pueden los perros comer sardinas en aceite de oliva?
Los aceites naturales como el aceite de oliva y el aceite de coco suelen estar bien y se consideran seguros para la mayoría de los perros en pequeñas cantidades, pero debes evitar las salsas procesadas y la salmuera. La salmuera es simplemente agua salada, que puede aumentar la sed y puede ser excesiva para los perros pequeños, aunque una dosis tóxica de sal es bastante alta, 2 gramos de sal por kilogramo de peso corporal de un perro. El agua dulce y el agua de manantial son líquidos comunes de sardina, y también se consideran saludables para su perro. Algunos perros aún pueden desarrollar malestar estomacal debido a un exceso de aceites debido a su alto contenido de grasa.
¿Cuántas sardinas puede comer un perro?
Los perros pueden beneficiarse de tener una pequeña cantidad de sardinas semanalmente, pero comuníquese con su veterinario para conocer las cantidades definitivas apropiadas para su perro. Del mismo modo, el tamaño de la raza determinará cuántas sardinas debes alimentar. Los perros pequeños pueden comer una sola sardina pequeña una vez por semana, mientras que los perros más grandes probablemente podrían comer una sardina grande un par de veces por semana. Asegúrate de no ofrecer una sardina con espinas más grandes o más firmes, y retira el aceite lo mejor posible, ya que puede causar malestar estomacal. Evite las sardinas que tengan algún condimento, exceso de sal u otros aditivos que puedan ser dañinos para los perros dependiendo de las cantidades y el tamaño del perro.
Alternativas a las sardinas
Las sardinas son una fuente saludable y beneficiosa de diferentes vitaminas y minerales. Son una buena fuente de proteínas y, como tales, pueden formar la base de las opciones de golosinas semanales de su perro. Aún así, tenga en cuenta que dependiendo de la cantidad de sardinas recomendada por su veterinario, los beneficios nutricionales reales pueden ser pequeños. De lo contrario, su perro necesitaría comer más de la cantidad recomendada, lo que podría provocar malestar estomacal, exceso de grasas u otros problemas.
Sin embargo, a algunos perros no les gustan las sardinas y, en algunas partes del mundo, pueden ser difíciles de encontrar y resulta costoso alimentarlas con regularidad. Las alternativas de pescado que puedes darle a tu perro son la caballa y el salmón salvaje. Pero, si a tu perro no le gusta el sabor de las sardinas, existe la posibilidad de que no le guste el sabor de estos otros pescados. Busque otras golosinas que sean seguras y aprobadas por su veterinario y alimente fuentes de proteínas a base de carne de su dieta diaria.
¿Son seguras las sardinas para los perros?
Las sardinas no solo se consideran seguras para los perros, sino que también pueden ser una adición saludable a su dieta. Contienen ácidos grasos omega-3, así como una gran cantidad de otras vitaminas y minerales, incluida la vitamina D, que es una vitamina esencial. Puedes alimentarlos con sardinas enlatadas o cocidas. Hable primero con su veterinario para asegurarse de que su perro pueda comer sardinas de manera segura y qué cantidad es apropiada, según su edad, historial médico y estado de salud actual.
