Tener un perro como mascota es casi como un rito de iniciación. Lo más probable es que creciste con un compañero canino que te acompañó en todas tus aventuras. Quizás algunos de sus mejores recuerdos de la infancia incluyen a su cachorro. Después de todo, hay una buena razón por la que más de 63 millones de hogares en los Estados Unidos tienen un perro en casa.1
Además de la amistad, resulta que tener un perro brinda muchos beneficios, algunos inesperados. Además, existe la ciencia para respaldar las afirmaciones de que su cachorro es verdaderamente el mejor amigo del hombre. Descubramos qué nos dice la investigación acerca de invitar a un canino a nuestras vidas. Aquí están los 10 mejores beneficios de tener un perro, para un niño y para un adulto.
Los 10 beneficios para la salud de tener un perro
1. Tener un perro puede ayudarte a vivir una vida más larga
El mayor beneficio de tener un cachorro encabeza nuestra lista porque, francamente, no hay nada mejor que este. Un estudio publicado en la revista Nature analizó su efecto sobre la tasa de enfermedad cardiovascular (ECV) y muerte en más de 3,4 millones de dueños de mascotas. La ECV es la principal causa de mortalidad en los Estados Unidos. Los investigadores descubrieron que tener un perro reducía tanto las enfermedades cardiovasculares como las muertes.
2. Tener un perro puede reducir el riesgo de presión arterial alta
Quizás te preguntes cómo tener un perro puede disminuir tus probabilidades de padecer ECV. Nos alegra que hayas preguntado. Resulta que tener una mascota actúa sobre los factores de riesgo que afectan tu salud cardiovascular. Incluyen bajar la presión arterial, lo que ayuda a aliviar la carga del corazón. Tu amigo canino también puede mejorar tus niveles de colesterol y triglicéridos, lo que puede provocar el endurecimiento de las arterias o la aterosclerosis.
3. Un perro puede reducir las posibilidades de que su hijo desarrolle asma
Este es uno de los mejores beneficios de tener un perro para un niño. El asma es una de las enfermedades más prevalentes en el país y afecta a casi 25 millones de estadounidenses, con más de 4 millones de niños menores de 18 años. La investigación publicada en la revista JAMA Pediatrics encontró una asociación entre la exposición temprana a los perros y una tasa reducida del asma infantil. Los científicos supusieron que podría influir en el desarrollo del sistema inmunológico de los niños.
4. Tener un perro puede mejorar tu salud mental
La evidencia sobre los efectos positivos de tener un perro en tu vida es abrumadora. Es la razón principal por la que existen organizaciones como K9s For Warriors. Sus cachorros entrenados pueden ayudar a los veteranos a lidiar con problemas de salud mental, como el síndrome de estrés postraumático. Tu perro también puede ayudarte a lidiar con la ansiedad diaria del trabajo.
5. Los perros pueden mejorar los resultados de salud y la calidad de vida de los pacientes con demencia
La demencia describe un conjunto de trastornos mentales que interfieren con las actividades cotidianas a través del deterioro de la función cognitiva. Actualmente no existe cura, pero la investigación está intentando curar las enfermedades que causan demencia (muchas enfermedades pueden causar demencia). Sin embargo, tener un perro puede mejorar la calidad de vida de estos individuos de varias formas. Una investigación publicada en el Australasian Journal of Aging descubrió que tener un perro cerca reducía la angustia y mejoraba las habilidades sociales de los pacientes.
6. Tu perro podría ser tu amigo en apuros
Puedes pensar que Lassie y Rin Tin Tin son materia de ficción. Sin embargo, los investigadores de la Universidad Estatal de Arizona dicen, adivina de nuevo. Descubrieron que los perros mostraban un comportamiento prosocial que los motivaba a rescatar a sus dueños aparentemente atrapados. Si tu cachorro sabe que estás en problemas y sabe qué hacer, lo más probable es que te salve. ¡Ahoraesovale la pena una o dos golosinas para perros!
7. Tu cachorro podría ayudar a tu hijo a leer
Una de las habilidades más importantes que su hijo puede dominar es aprender a leer. Abre nuevos mundos con un giro de página. Sin embargo, si no está motivado para practicar, puedes reclutar a su mejor amigo para que te ayude. Una investigación publicada en la revista Anthrozoös descubrió que tener un perro cerca no solo animaba a los niños a leer, sino que también les daba un empujón extra para superar un pasaje más difícil.
8. Tu perro puede convertirse en tu entrenador personal
Tener un perro es una excelente motivación para ponerte en forma tanto a ti como a tu perro. Eso es especialmente cierto si vives en un apartamento. Un estudio publicado en el Journal of Cardiovascular Nursing está de acuerdo. Los investigadores encontraron que los pacientes que tenían un perro tenían casi el doble de probabilidades de aumentar su ejercicio en casa paseando a su perro. ¡Eso ofrece más formas para que ambos se mantengan saludables!
9. Tu perro puede mejorar tu vida social
Es un mundo de perro-come-perro, a veces. Tu perro puede aliviar el dolor del rechazo social mucho más fácilmente de lo que crees, ¡simplemente pensando en él! La investigación de Taylor & Francis sugiere que tiene que ver con nuestra capacidad para antropomorfizar a nuestra mascota o darle rasgos parecidos a los humanos. Cuando te sientes deprimido, la imagen mental de tu amigo canino puede mejorar tu estado de ánimo. ¿No nos crees? ¡Pruébalo!
10. Tu cachorro te entiende mejor de lo que piensas
Tu perro es un gran observador de su mundo. Sin embargo, eso no es todo lo que está viendo. Varios estudios han demostrado que tu perro entiende lo que dices y también puede leer tus emociones. Su cachorro a menudo también reflejará lo que siente. Ahora ya sabes por qué tu perro pone la cabeza en tu regazo cuando has tenido un mal día.¡Está por toda tu cara!
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Reflexiones finales sobre la propiedad de un perro
Tener un perro es una experiencia definitivamente gratificante. Aunque los perros fueron domesticados originalmente para ayudar a los humanos con la caza, es fascinante ver lo lejos que han llegado como especie en términos de su utilidad para nosotros. Incluso si su cachorro no es un perro de servicio, puede estar seguro de que puede beneficiar su salud y enriquecer su vida de muchas otras maneras, algunas de las cuales hemos analizado en este artículo.
