Los perros son los mejores amigos del hombre. Pueden ser cariñosos, divertidos, trabajadores y tontos, todo envuelto en un paquete peludo.
Durante la última década, se ha vuelto más común usar perros como animales de apoyo emocional (ESA). A medida que aumentan las tasas de ansiedad y depresión, también lo hace el valor de un perro en la vida de las personas.
Más psicólogos han comenzado a prescribir la tenencia de un perro como método de tratamiento para el trauma emocional. En general, los perros pueden ayudarlo a sobrellevar la situación, pero también puede entrenar a un perro específicamente. Aquí están los 15 mejores perros de apoyo emocional:
¿Qué puede hacer un perro?
Los perros no solo te “infectan” con sus interminables fuentes de entusiasmo. Tienen un impacto en nuestras hormonas, disminuyendo la cantidad de cortisol en nuestros sistemas. El cortisol es más conocido como la "hormona del estrés".
Esto se debe en parte a que los humanos necesitan contacto físico, y tu perro siempre estará dispuesto a absorber más amor. Ambos se benefician enormemente de estas interacciones.
La interacción con nuestro cachorro no solo disminuye nuestros niveles de estrés, sino que también se cree que desencadena el desarrollo de oxitocina, o emociones felices y relajadas.
El impacto directo de tu perro se ve favorecido por su impacto indirecto en nuestras vidas. Sacar a tu cachorro a hacer ejercicio implica pasar tiempo al aire libre.
La ecoterapia es un campo de estudio científico en desarrollo que demuestra una fuerte conexión entre la cantidad de tiempo que pasas en la naturaleza y la reducción del estrés, la depresión y la ansiedad.
Tener un perro cerca, especialmente un cachorro de raza mediana o grande, brinda una sensación adicional de seguridad al dueño. Si alguna parte de su ansiedad se basa en sentimientos de soledad o vulnerabilidad, la mera presencia de un perro puede dominarla.
Características de una raza de perro ESA
Aunque todos los perros tienen pros y contras característicos, algunos son más adecuados para ser un cachorro ESA y otros no. Estos son los rasgos de personalidad a tener en cuenta al buscar la mejor raza.
- Paciente
- Suave
- Saliente
- Leal
- Cariñoso
- Confiado
- Calma
Los 15 mejores perros de apoyo emocional:
1. Perro perdiguero de oro
Los Golden Retriever son perros populares en todas partes, pero se llevan la palma cuando se trata de apoyo emocional. Estos cachorros son medianos a grandes y tienen la personalidad perfecta para alguien que busca amor y apoyo sin fin.
Dado que son ESA tan populares, no es difícil encontrarlos especialmente capacitados para la tarea. Son perros pacientes, tranquilos y atléticos, ideales para dar largos paseos por el parque o acurrucarse en el sofá. Estos son algunos de los mejores perros para apoyo emocional que puedes adoptar hoy.
2. Gran danés
El gran danés es solo eso, un gran perro grande. Se consideran una raza gigante y pueden medir hasta 3 pies de altura en el hombro. Sin embargo, el hecho de que sean colosales no significa que no sean una ESA maravillosa.
Estos perros, con su comportamiento tranquilo y confiado, son maravillosos para reducir la ansiedad. Se adaptan bien a diferentes tipos de familias y los protegerán a todos. Estos perros necesitan mucho ejercicio para mantenerse saludables, pero también se encuentran comúnmente en la lista de las razas de perros más perezosas.
3. Carlino
Un Pug es una buena opción para alguien que necesita un perro más pequeño. Son una raza de juguete. Estos perritos pueden llenar tu corazón con sus caras tontas, expresiones encantadoras y travesuras edificantes.
Puede que su apariencia no sea para todos, pero aquellos que los encuentran atractivos son recompensados con un pozo sin fondo de afecto y entretenimiento.
4. Cavalier King Charles Spaniel
Tiene sentido que un perro criado y nacido para ser un perro faldero sería un ESA adecuado. A diferencia de la mayoría de los perros falderos a lo largo de los siglos, este elegante animal no parece engreído. En cambio, son amorosos y leales, simplemente quieren estar cerca de ti.
Estos perros requieren muy poco mantenimiento, lo que suele ser positivo para alguien que lucha con emociones desafiantes. Son buenos perros para dueños primerizos. Si se les deja solos por mucho tiempo, luchan contra la ansiedad por separación. En otras palabras, estar cerca de ellos los ayuda a ambos.
5. Labrador Retriever
Los perros perdigueros de Labrador son el aprendiz de todos los oficios en el mundo de los perros. Son enérgicos y extrovertidos, con una fuente eterna de amor y afecto. Estos cachorros son mansos, aunque a veces su energía puede ser un poco abrumadora.
Con entrenamiento y mucho ejercicio, encontrará a estos perros como ESA entrenados en casi cualquier lugar donde mire.
6. Pastor Alemán
Los pastores alemanes fueron criados para ser tan fáciles de entrenar como sea posible. La combinación de su linaje los hace ideales para el trabajo de la ESA. Aunque tienen mala reputación por su agresividad, casi siempre se debe a su crianza, entrenamiento y crianza.
Los pastores alemanes aprecian tener un trabajo que hacer. Obtener uno que esté capacitado ayuda a garantizar su capacidad para interactuar bien contigo y con otros humanos y animales. Son compañeros maravillosos y, a menudo, también se utilizan como guías para los ciegos.
7. Caniches
Parte del encanto de tener un perro es cómo se relaciona contigo, casi como humanos, pero mejor. La inteligencia de un Caniche significa que puedes mirarlo a los ojos y hacer una conexión, viendo su emoción.
Los caniches son perros extravagantes con una propensión al optimismo. También se consideran hipoalergénicos y son un gran cachorro para las personas que luchan contra las alergias.
8. Pitbull terrier americano
American Pit Bull Terriers es otra raza que demuestra cómo la reputación no siempre es cierta. Hace cientos de años, estos perros eran luchadores. Ahora, son más amantes que nada.
Los pitbulls quieren mucha atención y están dispuestos a devolver la misma cantidad. También pueden ser excelentes perros guardianes, dando una sensación de seguridad. Aunque se ven intimidantes, sus corazones están llenos de amor.
9. Yorkshire Terrier
Otra opción para las personas con perros pequeños es un Yorkshire Terrier o Yorkie. Es uno de los perros más pequeños, y verlo de cachorro derretirá el corazón de cualquiera. Estos pequeños cachorros no solo quieren tu atención; ellos lo exigen.
Los Yorkies se vinculan fuertemente con sus dueños y quieren estar cerca de ellos sin importar a dónde vayan. ¿No es conveniente que entren en tu bolso?
10. Corgi Galés de Pembroke
Hay dos tipos de Corgi: el Pembroke Welsh y el Cardigan. Aunque ambas razas son hermosas adiciones a la familia, los Pembroke Welsh Corgi tienden a ser los más cariñosos de los dos. Estos perros son juguetones, tontos y un poco torpes con sus patas más cortas.
Parte de lo que hace que un Corgi sea tan atractivo es su apariencia. Con rostros de zorro, piernas rechonchas, un cuerpo largo y un famoso trasero en forma de corazón, no tienen que esforzarse demasiado para conquistar tu corazón.
11. Pomerania
Los pomeranios son adorables bolas de pelusa. Quieren estar cerca de ti tanto como sea posible, y se descontentan y se ponen ansiosos cuando te vas demasiado tiempo. Son inteligentes y sabrán el momento en que se supone que debes estar en casa y el momento en que llegas tarde.
Estos cachorros son un poco más difíciles de entrenar que otros en esta lista. No les gustan los extraños y pueden ladrar si no se les entrena adecuadamente desde una edad temprana.
12. Perro lobo irlandés
Los perros lobo irlandeses pueden parecer una adición sorprendente a la lista, ya que no son una raza tan popular. Sin embargo, estos cachorros son conocidos como gigantes gentiles, por lo que si necesitas un abrazo de tamaño humano, ellos son la solución.
Los perros lobo irlandeses son peludos y enormes, pero también sensibles. Rápidamente detectan cuándo te sientes deprimido y trabajan para sacarlo de ti con amor. Son graciosos y les encanta correr. Es mejor si tienes un área donde puedan correr libremente por un tiempo para satisfacer sus necesidades de actividad.
13. Chihuahua
Los Chihuahuas tienen una personalidad descarada que pega bien con multitudes de personas. Son pequeños, considerados una raza de juguete, y quizás el perro más pequeño de la lista. Los chihuahuas necesitan mucha atención y amor. Son extremadamente fáciles de llevar contigo y disfrutarán cada momento que pasen cerca de ti.
Estos cachorritos se vinculan rápidamente con su persona favorita, generalmente la que pasa más tiempo con ellos. Necesitan ser socializados temprano, o serán ladradores e incluso agresivos con otras personas y animales.
14. Collie
Los Collies se hicieron famosos por primera vez cuando la película "Lassie" llegó a la pantalla grande. Sin embargo, se merecían el reconocimiento mucho antes de eso. Tienen personalidades tranquilas y hermosos abrigos. Sus ojos hablan de todo el amor y la bondad que tienen para ti.
Estos perros fueron criados como perros de pastoreo, por lo que es posible que deban vigilarse cerca de los niños. Son devotos de su familia, siempre alerta y velando por ellos.
15. Bulldog Inglés
Finalmente, tenemos el Bulldog Inglés. Estos encantadores cachorros de aspecto gordo tienen una naturaleza obstinada y dulce. Les encanta ser perezosos y pueden luchar contra la obesidad debido a su f alta de movimiento autoimpuesta.
Sin embargo, estas travesuras y devoción son lo que los convierte en un animal tan adorable. Si lo tuyo son los rollos faciales, considera uno de estos cachorros increíblemente populares. Se llevan bien con los niños y, a menudo, se llevan bastante bien con otras mascotas.
Conclusión
De grande a pequeño, hay perros de apoyo emocional que te amarán eternamente. Intrínsecamente, los perros son criaturas sociales que necesitan atención. Sin embargo, los perros enumerados anteriormente tienen capacidades aún mayores para la sensibilidad emocional y la devoción.
Si está interesado en obtener un ESA, consulte las redes autorizadas o hable con su médico. También podrías considerar adoptar una de estas razas de un refugio, pero tienes una mayor garantía de un mejor comportamiento si adoptas un animal entrenado.
