A los gatos les encanta dormir la siesta. Pero, ¿existe tal cosa como dormir demasiado? Dormir mucho no es necesariamente un problema. La mayoría de los gatos sanos duermen de 12 a 20 horas al día. Entonces, si tu gato parece estar siempre durmiendo, recuerda no juzgar por las necesidades de sueño de los humanos. Pero aunque los gatos duermen mucho, dormir demasiado puede ser una señal de que algo anda mal. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a saber si el sueño de tu gato es normal.
Sueño profundo vs ligero
Los gatos duermen hasta 20 horas al día, pero eso no significa que todas las horas de sueño sean iguales. Al igual que los humanos, los gatos tienen varios tipos de sueño. El tipo que verás más durante el día es una siesta ligera. Estas siestas suelen durar menos de una hora y el gato nunca duerme profundamente. Es posible que notes a tu gato tomando el sol, estirado, con los ojos ligeramente cerrados. Si te acercas, tu gato probablemente se despertará, y definitivamente se despertará si lo asustas.
Los gatos también tienen ciclos de sueño más profundos. Su sesión de sueño más profundo generalmente ocurre en la noche: duermen desde tarde en la noche hasta justo antes del amanecer.
Cuando tu gato duerme profundamente, pasará por diferentes etapas, desde el sueño medio hasta el sueño profundo y viceversa. Es posible que la veas acurrucada con fuerza o notes que las patas se contraen y REM mientras sueña.
Ciclos de sueño del gato
Puede esperar que su gato esté más despierto en algunos momentos que en otros. La mayoría de los gatos son muy activos por la noche y por la mañana. La noche es cuando tu gato duerme más profundamente. Algunos gatos duermen durante largos periodos durante la noche, mientras que otros alternan entre periodos de sueño y periodos de vigilia y actividad.
Durante el día, una vez que los gatos superan la fase máxima de energía, generalmente duermen varias siestas cortas y se despiertan varias veces una hora antes de volver a dormirse. Algunos gatos también tienen un ciclo de sueño profundo durante el día durante algunas horas.
Entonces, juntando eso, ¿cómo sería un horario regular? Tu gato podría despertarse a las 6 a. m. y estar despierto y alerta hasta las 8 a. m. Comenzará a dormir siestas de vez en cuando hasta media tarde y luego dormirá profundamente durante un par de horas. Una vez que llega la hora de la cena, vuelve a estar despierta y alerta: de 6:00 p. m. a 9:00 p. m. es tiempo de energía. Después de que oscurece, está lista para acostarse y duerme profundamente durante períodos más largos o alternos la mayor parte de la noche. Como puedes ver, eso es mucho dormir. Pero una buena parte del tiempo que pasa durmiendo lo hace en siestas ligeras, y cuando está en su mejor momento, estará completamente alerta.
Cambios en los patrones de sueño y otras señales de alerta
Si los gatos duermen tanto, ¿cómo puedes saber si es demasiado? La mayor señal de que algo podría estar mal es si tu gato comienza a dormir durante las horas pico. Si tu gato se va a dormir por la tarde y no se despierta hasta bien entrada la noche o a la mañana siguiente, puede que haya algún problema. El sueño profundo durante la mayor parte del día también puede ser un problema. Si tu gato parece pasar más de unas pocas horas durmiendo profundamente, es posible que tenga algún problema subyacente.
Además de esas señales de alerta, cualquier cambio drástico en los patrones de sueño podría ser un problema. Eso incluye dormir mucho más de lo habitual o quedarse despierto toda la noche. Sin embargo, no todos los cambios en el patrón significan que algo anda mal. Los gatos duermen más en invierno y suelen dormir más durante las tormentas. Los gatos también duermen más a medida que envejecen.
Dormir demasiado puede ser un síntoma de algunos problemas diferentes. Para algunos gatos, es simplemente aburrimiento. La obesidad también puede causar dormir demasiado. O podría ser un signo de un problema más serio, como una enfermedad que agota su energía. Si ese es el caso, busque otros signos de problemas de salud y considere un chequeo veterinario. La mayoría de las enfermedades vendrán acompañadas de otros signos como inapetencia, movilidad reducida, letargo incluso estando despierto, encías pálidas, respiración acelerada o problemas digestivos.
Últimos pensamientos
Cada gato es diferente. Como puede ver, medir cada hora que su gato duerme no es la mejor manera de ver si hay algún problema. Algunos gatos pueden dormir solo 12 horas y otros 22, sin estar enfermos. Pero el sueño aún puede ser un signo de la salud de su gato. Buscar patrones de sueño problemáticos te ayudará a saber si tu gato necesita ayuda.
