Seamos realistas, ser dueño de un perro significa ejercitarlo de alguna manera. La mayoría de los perros necesitan ejercicio mental y físico, y tú debes ser capaz de proporcionárselo si asumes la responsabilidad de tener una mascota. Caminar proporciona un ejercicio excelente tanto para usted como para su perro, y los dueños de perros tienen 14 veces1más probabilidades de caminar de forma recreativa. Dicho esto, creemos que es seguro decir que los dueños deperros son más activos que otras personas.
La intención de este artículo es explorar cómo tener un perro te beneficia a ti y a tu perro, tanto física como mentalmente. No tiene la intención de hacer que los que no son dueños de perros se sientan como si no estuvieran activos simplemente porque no son dueños de perros. Únase a nosotros para descubrir los beneficios para la salud de tener un perro y las recompensas de tener uno.
¿Los dueños de perros son más activos que otras personas?
La respuesta simple es sí. Según un estudio reciente, los dueños de perros tienen cuatro veces más probabilidades de cumplir con las pautas de actividad física diaria recomendada que otras personas. En pocas palabras, tener un perro significa salir a caminar, jugar a buscar o incluso ir a nadar si a tu perro le encanta el agua, lo que a su vez significa más ejercicio para ti.
Esto no quiere decir que los dueños de perros nunca hagan ejercicio. Simplemente significa que es más probable que cedas a dar un paseo cuando tu perro te lo ruega. Si no tienes un perro, es fácil s altear ese paseo o correr cuando no tienes ganas, pero un perro no entiende (ni le importa) que no te sientas con ganas de hacer ninguna actividad.
¿Qué porcentaje de dueños de perros pasean a sus perros?
Entremos en números. Aproximadamente entre el 30 % y el 70 % de las personas pasean a sus perros y aproximadamente el 40 % no lo hace. Con el estrés y los horarios ocupados de hoy, puede ser difícil encontrar tiempo para pasear a su perro, pero si tiene un patio cercado o un perro que no se aleja, siempre puede jugar un juego de buscar o tirar de la cuerda. para darle a su perro algún tipo de ejercicio diario.
La importancia de pasear a tu perro
Todos los perros necesitan ejercicio, y algunos requieren más que otros. La obesidad en los perros puede causar todo tipo de problemas de salud, lo que podría significar angustia y costosas facturas del veterinario para ti. Afortunadamente, hay varias formas de evitar que esto suceda.
Mantener a tu perro activo es perjudicial para su salud en general. Lo principal que debe saber aquí es mantener a su perro en movimiento. Incluso si no tiene ganas de caminar, puede crear un ambiente interior para mantener a su perro activo, como jugar a tirar o lanzar una pelota o un juguete para que su perro lo recupere.
Si simplemente no tiene suficiente tiempo para pasear a su perro todos los días, siempre puede contratar a un paseador de perros para que también lo haga por usted.
Conclusión
Tener un perro tiene sus recompensas, especialmente para tu salud. Los estudios muestran que los dueños de perros son más activos simplemente porque los perros necesitan ejercicio para estar saludables. Si buscas motivación para ponerte en forma, deja que tu perro sea esa motivación. Si no tienes un perro, adoptar o rescatar uno puede ser beneficioso tanto para el compañerismo como para la salud.
