Jicama es un delicioso tubérculo con muchos beneficios para la salud de los humanos. Este tubérculo es relativamente desconocido en los Estados Unidos, pero debido a su contenido nutricional rico en vitaminas y minerales, se está convirtiendo rápidamente en una adición popular a las dietas saludables. La jícama es una gran adición a su dieta, pero ¿puede su perro comer jícama? ¿Es seguro para los perros?
¡Sí! En su mayor parte, la jícama es segura para su perro y tiene varios beneficios potenciales para la salud. Es muy rica en nutrientes pero baja en calorías, por lo que es un refrigerio saludable ideal para agregar a la dieta de su perro. Sin embargo, hay varias advertencias que debe tener en cuenta. En este artículo, veremos los beneficios potenciales y los riesgos potenciales para la salud de este tubérculo para ayudarlo a tomar una mejor decisión para la salud de su perro.
¿Qué es exactamente la jícama?
Jicama, también conocida como Nabo Mexicano, es el nombre de una enredadera nativa mexicana con tubérculos altamente nutritivos y comestibles. El nombre “jícama” comúnmente se refiere al tubérculo en sí más que a la planta entera, y esto es lo que más se consume. Las hojas y las semillas son tóxicas cuando se ingieren, por lo que es la raíz tuberosa la que contiene todos los beneficios nutricionales. Tiene su origen en México y América Central, y su uso se remonta al año 3000 a. C.
Beneficios potenciales para la salud de la jícama
Repleta de fibra, vitamina C y baja en calorías y grasas, la jícama es una gran adición a la dieta de un perro, especialmente para los perros que tienen sobrepeso u obesidad.
Estos son los beneficios que la jícama puede tener en la salud de tu perro:
- La jícama está repleta de fibra prebiótica o inulina. Esta fibra prebiótica es excelente para la salud digestiva de su perro porque alimenta su tracto digestivo con bacterias saludables que ayudan en la salud intestinal general, la salud inmunológica y la moderación del peso.
- Jicama también está repleta de antioxidantes beneficiosos, que incluyen vitamina C, vitamina E, vitamina A, selenio y betacaroteno. Estos antioxidantes son esenciales para la salud de su perro y ayudan a combatir los radicales libres y también ayudarán con la inflamación crónica.
- La jícama es rica en calcio y fósforo, los cuales son excelentes para la salud general de los huesos y cartílagos y la regulación hormonal. También tiene un alto contenido de potasio, un mineral esencial para la salud cardiovascular que ayuda a mejorar la circulación y protege contra las enfermedades del corazón.
- Bajo en calorías y grasas. Si su perro está batallando con problemas de peso, la jícama es una gran adición rica en nutrientes y baja en calorías a su dieta y es baja en grasas.
Riesgos potenciales para la salud de la jícama
Aunque la jícama está repleta de nutrientes y minerales y es baja en grasas y calorías, todos estos beneficios se encuentran en el bulbo comestible y tuberoso de la planta. Las hojas, los tallos y las semillas son tóxicos tanto para los perros como para los humanos y no deben comerse. Estas partes de la planta contienen una toxina llamada rotenona, un compuesto de isoflavona que tiene cualidades insecticidas y pesticidas.
Dicho esto, a menos que estés cultivando tu propia jícama, esto no suele ser motivo de preocupación, ya que los bulbos siempre se venden solos, sin hojas ni semillas.
Preparado de jícama para perros
La jicama se puede servir cruda o cocida a tu perro, pero recomendamos dársela cocida para evitar problemas de digestión. La piel del bulbo puede ser levemente tóxica, así que asegúrese de pelarlo antes de cocinarlo. Una vez cocida, la jícama es suave y fácil de masticar y se puede servir como complemento de la comida habitual de su perro o como refrigerio por sí sola.
Recomendamos servir la jícama en pequeñas cantidades, sobre todo al principio. De esta manera, podrá notar rápidamente cualquier posible problema de alergia que pueda tener su perro. Además, la jícama debe ser solo una adición a la dieta existente de su perro, ya que de ninguna manera es un reemplazo y no debe servirse a diario. Solo una pequeña cantidad añadida a sus comidas o como regalo es genial.
Reflexiones finales
Jicama es un fenómeno bastante reciente que está arrasando en el mundo de la salud, y tiene grandes beneficios tanto para usted como para su perro. Sus beneficios bajos en calorías y grasas combinados con una gran cantidad de vitaminas y minerales lo convierten en una excelente adición a la dieta de su perro. Solo asegúrate de alimentarlos con el bulbo en sí y no con las hojas o las semillas, y úsalo solo como un refrigerio ocasional.
